Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata

Suplemen Matafit

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata

Suplemen Matafit

Di tengah berkembangnya teknologi semakin banyak masyarakat yang betah berlama-lama menatap layar gadget. Mereka terlalu asyik sampai lupa dampak negatif gadget pada kesehatan mata. Mata akan menjadi mudah kering dan pedih karena efek radiasi yang ditimbulkan.

Semakin majunya teknologi harusnya mampu mengajarkan kita untuk maju pula dalam menjaga kesehatan tubuh dan kesehatan mata pun harus menjadi sebuah perhatian khusus karena mata terus berkerja dibawah sorotan radiasi yang amat sangat menganggu dan memberikan dampak negatif bagi mata. Dalam dunia kesehatan, gangguan mata dan penglihatan yang disebabkan karena paparan layar disebut sebagai digital eye strain atau computer vision syndrome (CVS). Beberapa gejala CVS yang dapat dialami seseorang antara lain:

  • Mata kering, merah, atau iritasi
  • Penglihatan kabur atau rangkap
  • Sakit kepala
  • Sakit leher, bahu atau punggung

CVS biasanya akan hilang dengan sendirinya beberapa lama setelah kita selesai menggunakan perangkat. jika dilakukan berulang setiap hari, hal ini  dapat timbul gangguan pada kesehatan mata kita, Berikut cara agar kita bisa menjaga kesehatan mata di Era Digitalisasi ini :

  1. Menjauh dari Pantulan cahaya
  2. Mengatur Pencahayaan
  3. Jaga posisi dari Layar dengan Mata
  4. Istirahatkan Mata Sejenak dengan Berkala
  5. Mengkonsumsi Suplemen Matafit

yuk Mulai menjaga kesehatan mata  dan jgn lupa untuk mengkonsumsi Suplemen Matafit. Suplemen Matafit bisa kalian dapatkan di website oyeoye.co.id atau di aplikasi oyeoyestore.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *